«ВЕРНОЕ СРЕДСТВО» ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ *БЕЛЫЙ КАНАДСКИЙ ЛЕН* 100 гр

О пользе льна наши далекие предки знали еще 4000 лет тому назад. Человечество научилось культивировать и обрабатывать лен одним из первых. В наше время актуальность этого растения не утрачена. А льняное семя претендует на место в первой десятке самых полезных суперфудов мира. Многие ученые считают, что за ними будущее здорового питания.

Чем полезно льняное семя для нашего здоровья?

Начнем с того, что состав этого продукта поражает воображение. Сложно перчислить все, чем богаты семена льна. Перечислим лишь главные для нас элементы. Витамины, включая достаточно редкие D и К. Омега-3, антиоксиданты и аминокислоты. Макро и микроэлементы, причем количество калия здесь в 7 раз выше, чем у банана. Также много кальция, магния и натрия. Таким образом, льняное семя положительно влияет на работу сердца и состояние сосудов, снижает уровень холестерина и сахара, улучшает обмен веществ. За счет содержания пищевых волокон чистит организм от шлаков. Учеными доказана эффективность употребления семян льна женщинами в период климакса, так как вдвое снижается вероятность приливов. Полезны семена людям с проблемами кожи, с нарушением гормонального баланса. Кроме того, льняное семя способно бороться с онкологическими болезнями, связанными с гормональным фоном.

Как употреблять семена льна?

Вы можете купить льняное семя канадского белого льна с доставкой на дом в нашем интернет-магазине. Если хотите употреблять лен в лечебных и общеукрепляющих целях, особенно при наличии заболеваний сердца, растолките 2 столовые ложки семян и залейте кипятком. настоять всего 10 минут. Теперь можно и нужно выпить полученный напиток без остатка. Для очистки организма, укрепления иммунитета и получения разнообразных полезных веществ введите семена льна в ежедневный рацион. Можно добавлять нерастолченные семена в салаты, теплые и горячие блюда, в зеленые и фруктовые смузи, коктейли, йогурты и кефир, в каши.

Средняя норма потребления: 1-2 ст. ложки в день.